Serviços

Acompanhamento que cabe na sua rotina

Três formas de cuidar da sua evolução — dois formatos de acompanhamento e a massoterapia como recurso complementar — sustentadas pela análise de movimento e biomecânica.

Serviços

Acompanhamento Personalizado à Distância

Consultoria Online

Planejamento individualizado no app MFit Personal, com vídeos de execução, correção por análise de vídeo e ajustes conforme a sua evolução.

Para quem é: Quem treina sozinho, viaja ou tem rotina variável e quer direção clara.

Avaliação inicial e definição de objetivos
Treino individualizado no app MFit Personal
Vídeos demonstrando a execução dos exercícios
Correção e orientação por análise de vídeos
Ajustes e progressões conforme sua evolução
Registro do treino no app para acompanhamento próximo
Treino adaptado à sua rotina, estrutura e objetivos
Treino pronto em até 3 dias úteis
Condição especial em atendimentos de massoterapia

Quero este acompanhamento

Acompanhamento Individual

Personal Presencial

Sessões conduzidas de perto em Salvador/BA, com foco em técnica, respiração e progressão de carga segura. Ideal para quem quer aprender a executar com consistência.

Para quem é: Iniciantes, retorno após pausa e quem busca segurança na execução.